Gevoelige tanden zijn enorm vervelend. Tijdens het eten van een ijsje in de zomer, of juist bij het eten van een hete soep in de winter, krimpen je tanden bij elkaar. Je krijgt een gevoelige pijnprikkel bij je tanden wat enorm irritant is. Hierdoor kan je zomaar bepaald eten en drinken gaan vermijden, omdat de pijn niet te verdragen is. Voordat je erachter kan komen wat je eraan kan doen, is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen.

Hoe ontstaan gevoelige tanden

Tanden en kiezen zijn opgebouwd uit verschillende weefsels. Onder de buitenste laag, het tandglazuur, ligt het tandbeen. De wortel van je tanden en kiezen bestaat ook uit tandbeen. Dit wordt beschermd door het tandvlees.

Op het moment dat het tandvlees terugtrekt door bijvoorbeeld een ontsteking, dan komt dit tandbeen bloot te liggen. Wanneer dit blootgelegde tandbeen in aanraking komt met koude, warme, zoete of zure prikkels, dan geeft de zenuw een signaal. Dit zorgt voor een vervelend en soms zelfs pijnlijk gevoel in de mond.

Oorzaken van gevoelige tanden

Het blootliggen van het tandbeen kan meerdere oorzaken hebben. Een van de oorzaken is het gebruiken van een verkeerde poetsmethode. Als je te hard poetst of een te harde borstel gebruikt, kan je tandvlees zich terugtrekken waardoor het tandbeen bloot komt te liggen.

Daarnaast is het zo dat hoe harder je poetst, hoe meer tandglazuur je wegpoetst. Hierdoor worden je tanden gevoeliger. Het is heel belangrijk om niet te hard te poetsen, want eenmaal weggepoetst glazuur komt niet meer terug.

Een andere oorzaak voor gevoelige tanden kan een aandoening zijn aan het tandvlees. Verder kan slijtage ook zorgen voor gevoelige tanden. De zuren in het eten en drinken tasten namelijk de glazuurlaag op de tanden en kiezen aan en kunnen zorgen voor tanderosie en zelfs, in een verder stadium, voor gaatjes (cariës).

Het behandelen van gevoelige tanden

Tandartsen adviseren in ieder geval om tweemaal daags de tanden te poetsen en gebruik te maken van ragers en/of flosdraad. Eventueel kan je ook gebruikmaken van een mondspoeling. Dit zorgt ervoor dat tandplak niet lang op de tanden en kiezen achterblijft en hierdoor minder schade kan toebrengen.

Er zijn ook specifieke producten die gevoelige tanden sneller verlichten. Zo kun je poetsen met een sensitive tandpasta van bijvoorbeeld Vitis, GUM of Elmex. Ook hebben deze merken bijhorende mondspoelingen. Voor het poetsen zijn er bepaalde sensitive tandenborstels en opzetborstels, zodat je tandvlees niet te veel beschadigd wordt.

Het is altijd raadzaam om de tandarts of mondhygiënist om advies te vragen wat bij jou de oorzaak van gevoelige tanden is. Deze kunnen het beste inschatten welke producten voor jouw gebit het beste werken.