Tandpasta's met fluoride

Fluoride maakt je glazuur harder en helpt gaatjes voorkomen. Welke tandpasta met fluoride je kiest hangt af van je leeftijd en je risico op cariës, van 500 ppm peutertandpasta tot 1.450 ppm voor volwassenen. Weet je niet welke dosering past? We denken graag met je mee.

Meer weergeven Minder weergeven

Meer over Tandpasta's met fluoride

Twijfel je of je genoeg fluoride binnenkrijgt, of zoek je de juiste tandpasta met fluoride voor je kind? De hoeveelheid die bij je past staat in ppm op de tube en hangt vooral af van leeftijd en van je risico op gaatjes. Hieronder lees je welke waarde bij wie hoort en welke pasta daarbij past.

Hoeveel fluoride heb je nodig?

Het Ivoren Kruis houdt een overzichtelijk basisadvies aan. Kinderen tot en met vier jaar poetsen met peutertandpasta van 500 tot 750 ppm fluoride. Vanaf vijf jaar mag dat een junior of volwassen pasta zijn met 1.000 tot 1.500 ppm.

Voor volwassenen is 1.450 ppm de gangbare waarde. Krijg je vaak gaatjes, draag je een beugel of heb je een droge mond, vraag je tandarts dan of een extra poetsmoment verstandig is.

Welke tandpasta met fluoride kies je?

Peuters en kleuters: Elmex Anti-Caries Peuter (0 tot 5 jaar) of TePe Daily Baby, met een lagere dosering en een milde smaak.
Kinderen vanaf vijf jaar: Elmex Anti-Caries Junior of Zendium Junior. Bekijk ook de mondverzorging voor kinderen.
Volwassenen met veel gaatjes: Elmex Anti-Caries, Curaprox Enzycal 1450 of Mirafluor C. Meer opties staan bij producten tegen gaatjes.
Liever een milde formule: Curaprox Enzycal 950 of TePe Daily, allebei zonder SLS en prettig bij een gevoelige mond.

Weet je niet welke dosering bij jouw gezin past? Mail of chat ons gerust, we kijken graag met je mee.

Zo haal je het meeste uit fluoride

Gebruik bij kinderen tot zes jaar niet meer dan een bolletje ter grootte van een erwt en bij volwassenen een streepje van ongeveer een centimeter. Poets twee keer per dag twee minuten en leer kinderen goed uitspugen.

Spoel daarna niet na met water en drink het eerste half uur liever niets, dan blijft de fluoride langer op je glazuur werken. Wil je precies weten hoe fluoride je glazuur versterkt, lees dan ons artikel over fluoride.

Alle varianten vind je bij onze tandpasta's. Voor 16:00 uur besteld op een werkdag ligt morgen bij je thuis en ons deskundige team is bereikbaar via telefoon, e-mail en livechat.

Glimlachende tandartsassistente in wit uniform tegen lichtblauwe achtergrond

Staat je vraag er niet tussen?

Veelgestelde vragen over Tandpasta's met fluoride

Hoeveel ppm fluoride heeft een kind nodig?

Kinderen tot en met vier jaar poetsen met peutertandpasta van 500 tot 750 ppm fluoride. Vanaf vijf jaar kan een junior of volwassen tandpasta met 1.000 tot 1.500 ppm. Gebruik bij kinderen tot zes jaar niet meer dan een bolletje ter grootte van een erwt.

Hoeveel fluoride hoort er in tandpasta voor volwassenen?

Voor volwassenen is 1.000 tot 1.500 ppm het advies, waarbij 1.450 ppm de meest gebruikte waarde is. Het gehalte staat in kleine letters op de achterkant van de tube. Krijg je ondanks goed poetsen vaak gaatjes, vraag je tandarts dan of een hogere dosering zinvol is.

Is het erg als mijn kind tandpasta met fluoride doorslikt?

Een klein beetje doorslikken is geen probleem, zolang je een tandpasta gebruikt die bij de leeftijd van je kind hoort en je de aanbevolen hoeveelheid aanhoudt. Structureel te veel fluoride kan bij jonge kinderen witte vlekjes op het blijvende gebit geven. Leer je kind daarom vanaf het begin goed uitspugen.

Mag je naspoelen na het poetsen met fluoridetandpasta?

Liever niet. Als je alleen uitspuugt, blijft er een dun laagje fluoride op je glazuur achter dat nog een tijd doorwerkt. Drink daarom ook het eerste half uur na het poetsen liever niets.

Is tandpasta zonder fluoride net zo goed?

Fluoride is het best onderzochte ingrediënt om gaatjes te helpen voorkomen. Alternatieven zoals hydroxyapatiet zijn veelbelovend, maar er is minder onderzoek naar gedaan. Kies je bewust fluoridevrij, bespreek dat dan met je tandarts, zeker bij kinderen of als je vaker gaatjes krijgt.