Hoe krijg je wittere tanden – en kun je het zelf doen?

Een stralend, wit gebit is voor veel mensen een schoonheidsideaal. Maar door koffie, thee, roken of simpelweg veroudering kunnen je tanden na verloop van tijd verkleuren. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je tanden witter te maken zowel thuis als bij de tandarts. In deze blog leggen we uit wat werkt, wat veilig is, en waarom niet iedereen van nature dezelfde tandkleur heeft.

Niet iedereen heeft even witte tanden

Voordat we ingaan op manieren om je tanden witter te maken, is het goed om te weten dat de natuurlijke kleur van tanden per persoon verschilt. Dit komt vooral door:

• Dikte en kleur van het tandbeen (dentine): onder het tandglazuur ligt het tandbeen. Dat heeft van nature een gelige tint. Bij de één is dit donkerder of dikker dan bij de ander, waardoor tanden geler kunnen ogen.

• Dikte en doorschijnendheid van het glazuur: tandglazuur is licht doorschijnend. Hoe dunner het glazuur, hoe meer van het gele tandbeen je ziet.

• Genetische factoren: net zoals bij huidskleur of haarkleur, speelt erfelijkheid ook een rol bij de kleur van je tanden.

Met andere woorden: de één heeft van nature wittere tanden dan de ander zelfs bij een perfecte mondhygiëne. Dat is volkomen normaal. Toch zijn er veilige manieren om je tanden zichtbaar op te frissen of lichter te maken.

Waardoor verkleuren tanden?

Naast natuurlijke kleurverschillen kunnen tanden in de loop van de tijd verkleuren door:

• Koffie, thee, rode wijn of frisdrank

• Roken of vapen

• Verminderde mondhygiëne

• Afnemend tandglazuur door slijtage

• Veroudering

• Medicijngebruik of medische behandelingen

Hoe kun je tanden witter maken?

Er zijn grofweg twee manieren: thuis zelf aan de slag of professioneel bleken bij de tandarts. Hieronder leggen we beide opties uit.

1. Professioneel bleken bij de tandarts

Dit is de meest effectieve en veilige manier om je tanden zichtbaar witter te maken. De tandarts gebruikt een speciale bleekgel met waterstofperoxide of carbamideperoxide die diep in de tand dringt en verkleuringen oplost.

Voordelen:

• Snel resultaat

• Veilige materialen

• Begeleiding door een professional

Je kunt kiezen voor een behandeling in de tandartsstoel of voor op maat gemaakte bleeklepels die je thuis gebruikt.

2. Tanden witter maken thuis: wat werkt echt?

Er zijn ook verschillende manieren om thuis zelf aan je glimlach te werken. Niet alles is even effectief en sommige methodes zijn zelfs schadelijk. Hieronder de veiligste opties:

A) Whitening tandpasta

Verwijdert oppervlakkige vlekken. Effect is vaak beperkt, maar goed als ondersteuning.

B) Bleekstrips of thuiskits (met peroxide)

Kunnen enkele tinten verschil maken. Let op dat je kiest voor producten met een CE-keurmerk.

C) Mondspoelingen of gels

Mild effect, geschikt als aanvulling op een goede poetsroutine.

D) Olie trekken (oil pulling)

Helpt bij mondhygiëne, maar wittende werking is niet bewezen.

Wat moet je niet doen?

• Citroensap of baking soda gebruiken: kan je glazuur ernstig beschadigen.

• Te hard poetsen of schuren: dunner glazuur = geler resultaat.

• Onbetrouwbare producten van internet gebruiken: gevaar voor tandvlees en glazuur.

Tips om wittere tanden te behouden

• Beperk kleurende dranken

• Stop met roken

• Poets twee keer per dag

• Reinig tussen je tanden

• Ga regelmatig naar de tandarts of mondhygiënist

Tot slot

Witte tanden beginnen bij een gezonde mond. Maar het is goed om te weten dat niet iedereen van nature stralend witte tanden heeft – en dat is helemaal normaal. Met goede verzorging, veilige producten en eventueel een professionele behandeling kun je tóch een mooie, frisse glimlach bereiken. Twijfel je wat bij jou past? Vraag dan advies aan je tandarts of mondhygiënist.