Producten voor een frisse adem

Word je 's ochtends wakker met een vieze smaak, of houd je in gesprekken net iets meer afstand dan je zou willen? Een frisse adem begint bijna altijd in je mond zelf en zelden in je maag. Hieronder lees je waar de geur vandaan komt en met welke producten je er echt iets aan verandert.

Waar komt een minder frisse adem vandaan?

In verreweg de meeste gevallen zit de oorzaak achter op je tong. Daar vormt zich tongbeslag: een laagje bacteriën en voedselresten dat zwavelverbindingen afgeeft, en die ruiken onaangenaam. Op een wat ruwere tong blijft dat beslag makkelijker zitten dan op een gladde, en met het ouder worden neemt de hoeveelheid tongbeslag bij veel mensen toe.

Plak tussen je tanden en ontstoken tandvlees dragen bij aan hetzelfde probleem, en een droge mond maakt het sterker. Speeksel spoelt bacteriën namelijk continu weg, dus zodra je minder speeksel aanmaakt, bijvoorbeeld 's nachts, bij medicijngebruik of na koffie en alcohol, wordt de geur duidelijker merkbaar. Wat vrijwel nooit de bron is, is je maag. Wil je weten of het bij jou speelt, vraag het dan aan iemand die je vertrouwt of aan je mondhygiënist; zelf ruik je je eigen adem nauwelijks.

Wat helpt echt bij een frisse adem?

Begin bij je tong, want daar valt de meeste winst te halen. Met een tongreiniger zoals de GUM Halicontrol, de TePe Good tongschraper of de Lactona IQ haal je in een stuk of vijf halen het beslag weg dat een tandenborstel laat liggen. Werk van achter naar voren, spoel het schraapje tussendoor af en druk niet te hard. Dit is de stap die het meeste doet en die de meeste mensen overslaan.

Blijft de geur daarna hangen, dan is een mondspoeling tegen mondgeur de logische aanvulling. Let daarbij op de samenstelling: middelen met chloorhexidine en CPC, zoals het Halita gorgelmiddel, zijn gemaakt om de bacteriën aan te pakken, terwijl een spoeling met alleen een muntsmaak vooral parfum is. Gebruik zo'n middel bovendien niet direct na het poetsen, maar op een ander moment van de dag.

Voor onderweg is een mondspray praktisch, en kauwgom met xylitol helpt je speekselproductie na een maaltijd op gang. Houd er wel rekening mee dat allebei de geur tijdelijk verzachten en de oorzaak niet wegnemen. Weet je niet welke combinatie bij jouw situatie past? Bel, mail of chat met ons; ons deskundige team denkt graag met je mee.

Zo pak je het in twee weken aan

Poets twee keer per dag twee minuten en reinig een keer per dag tussen je tanden met floss of ragers. Reinig je tong 's ochtends en 's avonds en gebruik pas daarna een spoeling, anders spoel je het beslag weg dat je nog niet hebt losgemaakt. Drink verder de dag door water, want koffie, alcohol en roken drogen je mond juist uit. Sla het ontbijt niet over: kauwen zet je speeksel aan het werk en dat is precies wat de ochtendgeur doorbreekt.

Maak je structureel weinig speeksel aan, kijk dan bij de producten voor een droge mond; dan begin je aan de andere kant van hetzelfde probleem. Merk je na twee weken nog geen verschil, maak dan een afspraak bij je tandarts of mondhygiënist. Ontstoken tandvlees, een gaatje of een oude vulling met een open rand kan de bron zijn, en die pak je niet aan met spoelen.

Producten voor een frisse adem bestellen bij Tandwinkel

Wij voeren een zorgvuldig geselecteerd assortiment dat op deze klacht is gericht: tongreinigers, gorgelmiddelen, sprays en de bijbehorende mondspoelingen van merken die tandartsen en mondhygiënisten aanbevelen. Het meeste ligt (bijna) altijd op voorraad en op werkdagen voor 16:00 uur besteld is morgen in huis. Twijfel je waar je moet beginnen, dan helpt ons deskundige team je via telefoon, e-mail of livechat op weg.