Producten tegen gaatjes

Weer een gaatje bij de controle, terwijl je toch netjes poetst? Dat is frustrerend, en het ligt zelden aan één ding. Op deze pagina lees je wat echt helpt tegen gaatjes: hoe cariës ontstaat, welke producten je glazuur sterker maken en welke gewoonte de meeste mensen onderschatten.

Hoe ontstaat een gaatje?

In tandplak zitten bacteriën die suikers en koolhydraten omzetten in zuur. Elke keer dat je iets eet of drinkt volgt zo'n zuurstoot en daalt de zuurgraad in je mond. Je speeksel neutraliseert dat weer, maar daar heeft het ongeveer een half uur voor nodig. Eet je vaak tussendoor, dan krijgt je glazuur die tijd niet en lost er telkens een beetje kalk uit op.

Een beginnend gaatje zie je soms als een doffe, krijtwitte vlek. Het glazuur is dan verzwakt maar nog heel, en met goede mondhygiëne en extra fluoride kan het zich vaak nog herstellen. Zit het gaatje eenmaal door het glazuur heen, dan is een vulling nodig. Meer uitleg lees je in ons artikel over cariës in tanden en kiezen.

Bij de een gaat dat sneller dan bij de ander. Een droge mond speelt bijvoorbeeld sterk mee, want zonder voldoende speeksel blijft het zuur langer staan. Ook een beugel, terugtrekkend tandvlees waardoor het zachtere worteloppervlak bloot komt te liggen, medicijnen die je mond droger maken en veel zure of zoete dranken vergroten de kans. Weten waar het bij jou zit, maakt het makkelijker om er iets aan te doen.

Wat helpt echt tegen gaatjes?

Poetsen met fluoride is de basis, maar er valt meer te kiezen dan alleen een tube tandpasta. Vier richtingen uit ons assortiment, die elkaar goed aanvullen:

• Een tandpasta gericht op cariës, zoals Elmex Anti-Caries, Vitis Anti-Caries of Curasept Biosmalto. Je vindt ze bij onze anti-cariës tandpasta's, met aparte varianten voor peuters, kinderen en volwassenen.
• Een mondspoeling met fluoride als extra laag bescherming, op een ander moment van de dag dan het poetsen. Bekijk onze mondspoelingen met fluoride.
• Dagelijks reinigen tussen je tanden, want daar ontstaan gaatjes die je zelf niet ziet aankomen. Dat kan met een rager, een stoker of floss; kijk bij de interdentale ragers.
• Kauwgom of snoep met xylitol voor na een eetmoment. Kauwen stimuleert je speeksel, en speeksel neutraliseert het zuur. Kijk bij tandvriendelijk snoep.

Heeft je tandarts gezegd dat je gevoelig bent voor cariës en wil je weten welke combinatie in jouw geval logisch is? Bel of chat met ons deskundige team, we lopen het graag met je door.

Eetmomenten: de factor die het vaakst wordt onderschat

Niet hoeveel suiker je binnenkrijgt, maar vooral hoe vaak, bepaalt de belasting van je gebit. Het gangbare advies is maximaal zeven eet- en drinkmomenten per dag. Water en thee zonder suiker tellen daarbij niet mee, een koekje bij de koffie wel. Twee koekjes tegelijk zijn voor je glazuur dus gunstiger dan twee losse momenten.

Verder helpt het om na het poetsen wel uit te spugen maar niet na te spoelen met water, zodat de fluoride op je tanden achterblijft. Poets twee keer per dag twee minuten, vervang je borstel zodra de haren uit gaan staan en poets bij kinderen na tot een jaar of tien: tot die leeftijd lukt het ze zelf nog niet grondig genoeg.

Bescherming tegen gaatjes bestellen bij Tandwinkel

Ons assortiment is zorgvuldig geselecteerd: professionele merken die tandartsen en mondhygiënisten aanbevelen, van fluoridetandpasta en mondspoeling tot ragers en xylitolkauwgom. Bijna alles ligt op voorraad, en op werkdagen vóór 16:00 uur besteld is morgen in huis. Twijfel je over de opbouw van je routine? Ons deskundige team is bereikbaar via telefoon, e-mail en livechat.